Mini poradnik #1

O czym należy pamiętać przy Atopowym Zapaleniu Skóry?

a8a1a2ac051a332b10e77e66dfb353f0Czego unikać?

  •  ubrań wełnianych i szorstkich
  •  sztucznych materiałów
  •  zapachów w kosmetykach
  • mydła ( zarówno zapachowego jak i zwykłego szarego mydła), w zamian za to używać      kosmetyków zalecanych przy AZS
  • sytuacji stresogennych mogących nasilać symptomy
  • zwierząt w domu ze względu na ryzyko kontaktu z alergizującą sierścią
  • ostrych zapachów ( np. farb, lakierów do włosów)

Co warto zrobić?

  • Przed użyciem jakiegokolwiek nowego kosmetyku warto zrobić test. W tym celu należy posmarować niewielką ilością kosmetyku kawałek skóry, w miejscu gdzie jest ona cienka, np. na nadgarstku, bądź stopie (koło kostki). Czasami na pudełku producent radzi odczekać 24 godziny, natomiast w większości wystarczy 20 minut, ponieważ właśnie po takim czasie, jeżeli jesteśmy uczuleni to objawy są już widoczne.
  • Używać rękawiczek podczas mycia naczyń, podłogi, bądź kontaktu z jakimkolwiek detergentem
  •  Nosić ciuchy przepuszczające powietrze, bawełniane lub jedwabne
  •  Odzież jedwabna jest wysoce ceniona przy AZS, ze względu na to, że nie kumuluje roztoczy, jest naturalnie hipoalergiczne, pH podobne do pH naszej skóry oraz splot włókien nie podrażniający skóry niestety jedwab jest drogi i nie każdy może sobie na taki zakup pozwolić, ale w czasach zaostrzenia AZS np. na rękach, warto zakupić sobie bluzkę z długim rękawem, dzięki temu nie będziemy podrażniać już istniejących zmian. Mowa tu o jedwabiu naturalnym.
  • prać odzież (także przed pierwszym użyciem w celu pozbawienia ich środków usztywniających) w odpowiednich środkach i obficie płukać tkaniny;
  • myć ciało wodą o  średniej temperaturze;
  • dbać o odpowiednią temperaturę i wilgotność w zamieszkałych pomieszczeniach;
  • usunąć dywany, firany i tapicerowane meble z mieszkania, na których gromadzi się kurz;
  • niezwłocznie leczyć  infekcje grzybicze i bakteryjne, które mogą zaostrzać objawy AZS.
  •  Po wyjściu z basenu dokładnie się opłukać i nałożyć emolientowy balsam
  •  Kąpać się w specjalnych płynach zalecanych przy AZS i jak najszybciej po wyjściu z wanny nałożyć balsam z emolientem
  • W stanach zaostrzenia choroby warto nosić pod zwykłe ubrania specjalną odzież leczniczą  ( pojawi się post na ten temat)

Dodaj komentarz

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.