8 produktów łagodzących objawy atopowego zapalenie skóry

Desktop12

  1. Kwasy Omega, olej z wiesiołka–  może złagodzić stan zapalny i uczucie świądu
  2. Banany– bogate w potas, zawierają składniki obniżające poziom histaminy, magnez, witaminę C
  3. Ziemniaki– bogate w błonnik, potas, witaminę C i jest alkalizujący
  4. Zielona cebula– zawiera obniżającą poziom histaminy i przeciwzapalną kwercetynę
  5. Bulion z wołowiny lub kurczaka–  zapewnia aminokwas regenerujący skórę- glicynę
  6. Gryka– nie zawiera glutenu i zawiera kwercetynę, co obniża poziom histaminy i ma działanie mocno przeciwzapalne
  7. Mleko ryżowe– nie wywołuje uczulenia, nie ma chemicznego składu, uważa się, że nie powoduje pogorszenia stanu skóry atopowej
  8. Kiełki fasoli mung– działanie silnie alkalizujące

 

Dodaj komentarz